Tui Shou (empuje de manos)

El empuje de manos está orientado al aprendizaje e interiorización de las trece bases del Tai Chi.

Tui Shoui

Los Tui shou o "empuje de manos" son tan importantes para la práctica del Tai Chi como el Chi Kung y la forma. No se trata de combatir, ni de enfrentarse, sino más bien de escuchar y entender. Avanzar en la comprensión de nuestro movimiento y entender y anticipar el del compañero.

Cuando se practican tui shous uno es capaz de valorar si realmente es capaz de actuar relajado, si puede establecer una distinción clara entre "vacío" y "lleno", si puede mantener de manera constante el equilibrio y el centro de gravedad y si en el movimiento del cuerpo, brazos y piernas existe una armonía sin rupturas.

Hasta que no se practica el empuje de manos se puede creer que principios como "ceder ante la fuerza" o "lo blando vence a lo duro" son principios filosóficos a los que adherirse pero sin entender su aplicación práctica. Al no entender su aplicación no se puede avanzar en dichos principios. Los tui shou son la práctica a través de la que podemos entender la complementariedad de yin y yang, la existencia del uno dentro del otro y su transformación a partir del movimiento, el Tai Chi.

El Tui shou suele parecer aburrido y tedioso a quien no entiende su objetivo. El trabajo es amenizado en la práctica con aplicaciones marciales. Los Tui Shou requieren en primer lugar uno, mejor varios compañeros y una técnica correcta, por parte de las dos personas que lo realizan. También la práctica con personas de nivel más avanzado y ocasionalmente con personas diferentes de las habituales.

Desarrollar los principios del Tui Shou a un nivel elemental puede llevar bastante tiempo. Es cuestión de paciencia. Mediante los Tui Shou se trabaja la no-separación y la no-resistencia.

Escuchar la energía es el objetivo. Se empieza por desarrollar la sensación del contacto, la sensibilidad de la piel y los músculos de forma que, cuando cualquier fuerza externa entra en contacto con cualquier parte del cuerpo, uno sabe ceder o resistir. Esta escucha nos permite reaccionar una fracción de tiempo antes que nuestro oponente. Si él no se mueve no nos movemos. Si él se mueve nos movemos con él.

Maestros Feng Zhiqiang and Chen Xiang